La app de la Dra. María Alejandra Ruiz dibuja cada relación como un hilo que parte de ti. Descárgala gratis.
Una app del equipo de
Hay vínculos que corren, otros que tiran y otros que se enredan. Alma Lúcida dibuja cada uno como un hilo que parte de ti, para que lo leas por su forma y sepas qué hacer con él.
En Alma Lúcida cada persona de tu vida es un hilo que parte de ti. Su forma te dice cómo está el vínculo, antes de que lo pongas en palabras.
Estado 1 de 3 Daniel · Pareja
Corre.
El hilo tiene holgura. Va y viene sin engancharse.
Estado 2 de 3 Daniel · Pareja
Tira.
El hilo está tirante. Aguanta, pero no hay holgura.
Estado 3 de 3 Daniel · Pareja
Se enreda.
El hilo vuelve sobre sí mismo. Cuesta saber dónde empieza.
Tus hilos, tu fase del ciclo, una conversación a cualquier hora y un ejercicio para cuando todo tira. En el mismo lugar.
Alma Lúcida
Tu constelación
Un hilo por vínculo. Su forma es el estado en que está.
1 Enredado2 Tenso2 Fluido
Los hilos
«Lo que describes no es exagerar. Es una necesidad que todavía no encuentra puerta.»
Distancia
Respiración 4-7-8
Pantallas y tarjetas con datos de ejemplo de la app.
Mamá, tu pareja, tu hermana, el trabajo. Un hilo por persona, y su forma te dice cómo está. Toca uno para leer su trayectoria y registrar cómo está hoy.
Toda relación se mueve en siete fases, de la conexión a la reaparición. La app te dice en cuál estás, cuántos días llevas en ella y cómo has llegado hasta aquí.
Profesionales entrenados por la Dra. María Alejandra Ruiz, también a las dos de la mañana, cuando el hilo tira más fuerte.
Me escribió después de dos semanas de silencio y siento que tengo que contestarle ya.
Lo que describes no es exagerar. Es una necesidad que todavía no encuentra puerta.
LLorena · Psicóloga clínica
Respiración, meditación y ejercicios cognitivos para bajar la activación cuando el vínculo se pone tenso. Prueba uno ahora: sigue el círculo.
«Por años he estado investigando el mejor método para sanar la manera en la que te vinculas».
Psicóloga clínica · Fundadora de Healthy Mind Specialists
Nacida en Medellín y formada en Estados Unidos, fundó la única clínica de la ansiedad en el área de la Florida. Es autora de El niño que fui, el adulto que elijo ser y capacita a profesionales de todo el mundo en vínculos afectivos y autoestima.
Alma Lúcida lleva su método a tu teléfono, y su equipo te acompaña en el chat.
Sí. Descargarla es gratis en iOS y Android. Premium es una suscripción opcional, mensual o anual, que activas dentro de la app.
Profesionales entrenados por la Dra. María Alejandra Ruiz, las 24 horas, los 7 días.
Que el vínculo vuelve sobre sí mismo y cuesta saber dónde empieza. En la app lo ves en la forma del trazo, y puedes seguir cómo cambia con el tiempo.
No. Alma Lúcida te ayuda a leer tus vínculos y te acompaña en el día a día. Si necesitas un proceso terapéutico, el equipo de la Dra. Ruiz ofrece sesiones individuales y de pareja.
Cuando quieras, desde la gestión de suscripciones de tu App Store o Google Play.